Lichaamsgericht Coach
Therapeut
Soms heeft je lichaam al lang gevoeld wat je hoofd nog probeert te begrijpen. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam te vertellen heeft.
Misschien herken je:
- dat je vaak in je hoofd zit
- dat je je overprikkeld voelt
- dat je moeite hebt om te ontspannen
- dat je het moeilijk vindt om te voelen wat je nu eigenlijk nodig hebt
- dat je verlangt om gewoon te zijn, zonder steeds iets te moeten veranderen aan jezelf
- dat je voelt dat het tijd is om te vertragen
Lichaamsgericht
Coach&Therapeut
Soms heeft je lichaam al lang gevoeld wat je hoofd nog probeert te begrijpen. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam te vertellen heeft.
Misschien herken je:
- dat je vaak in je hoofd zit
- dat je je overprikkeld voelt
- dat je moeite hebt om te ontspannen
- dat je het moeilijk vindt om te voelen wat je nu eigenlijk nodig hebt
- dat je verlangt om gewoon te zijn, zonder steeds iets te moeten veranderen aan jezelf
- dat je voelt dat het tijd is om te vertragen
Hoe ik werk
In mijn sessies werk ik met wat zich in het lichaam laat zien:
Luister hier naar een klantervaring:
Hoe ziet een sessie eruit?
Over mij
“Met mijn eigen ervaringen kan ik mij beter in jouw situatie inleven”
Ik weet hoe het is om vast te lopen, om te zoeken naar rust en te verlangen naar meer verbinding met je lichaam. Jarenlang heb ik zelf intensief lichaamsgerichte therapie gevolgd, en nog steeds blijf ik leren en luisteren. Die ervaring maakt dat ik mensen niet alleen vanuit kennis begeleid, maar vooral vanuit herkenning. Mijn achtergrond ligt in de beeldende therapie (HBO) en de post-HBO opleiding tot lichaamsgericht coach. Daarnaast heb ik 25 jaar werkervaring in verschillende begeleidende rollen. Maar wat ik het meest meeneem, is mijn eigen proces van zachter worden, van controle loslaten, van durven voelen wat er is. Dat maakt mijn manier van werken rustig, echt en afgestemd. Ik geloof niet in snelle stappen, maar in tijd, geduld en compassie, de ruimte waarin iets vanzelf kan gaan bewegen. Ik begeleid niet vanuit afstand, maar vanuit menselijkheid. Vanuit het besef dat we allemaal onderweg zijn.
Bij eerdere therapieën kreeg ik wel nieuwe inzichten, maar bij Janneke is er echt iets in mij veranderd.
G., Case Manager
Na de sessies heb ik meer balans, zelfvertrouwen en energie. Ik voel mij lekkerder in mijn vel en benut kansen op mijn pad!
F., Ondernemer & Leerkracht
In de sessies met Janneke heb ik een stukje oud zeer kunnen loslaten. Het was een bijzondere ervaring en heeft rust gegeven.
M., Arts
De sessies hebben een blokkade weggenomen om mijn droom uit te laten komen. Beelden uit de sessies vormen nog steeds een anker voor mij.
P., Regisseur Sociaal Domein
Maak een afspraak, begin met ervaren
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Lichaamsgericht werk vraagt tijd en aandacht. Daarom werk ik meestal met trajecten, zodat er ruimte is om meer te voelen wat er van binnen leeft en te laten ontstaan wat wil ontstaan.
Een traject is een uitnodiging om jezelf die tijd te geven. Om stap voor stap te ervaren dat loslaten niet betekent dat je iets kwijtraakt, maar dat je juist dichter bij jezelf komt. De kosten bedragen voor een traject van 5 sessies €300,--, voor 10 sessies €500,-- en voor losse sessies €75.
Een sessie duurt 60 minuten en wordt wekelijks of tweewekelijks ingepland. Dit ritme helpt om het proces te dragen en op te bouwen, niet te snel, niet te lang ertussen.
Contactgegevens
WhatsApp: klik rechtsonder
Mail: contact@jannekewaaning.nl
Bel: 06-37352441
Vertel het me en ik zal het vergeten. Laat het me zien en ik zal het onthouden. Laat het me ervaren en ik zal het me eigen maken. Confucius 551 - 479 v.Chr.
